受副熱帶高壓影響，近兩周我市氣溫較高，煙臺(tái)市疾病預(yù)防控制中心提醒廣大市民注意預(yù)防高溫中暑，重視熱射病的預(yù)防。

　　什么是熱射��？

　　熱射病為重癥中暑的一種類型，它是在高溫環(huán)境下，人體內(nèi)部和外部總體熱負(fù)荷超過了散熱能力，導(dǎo)致身體過熱所致。臨床特點(diǎn)為突然發(fā)病，體溫高達(dá)40℃及以上，開始時(shí)大量出汗，以后出現(xiàn)“無(wú)汗”，可伴有皮膚及意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等癥狀，死亡率較高。

　　重點(diǎn)人群有哪些？

　　1.患有心腦血管疾病等基礎(chǔ)疾病的人群。

　　2.老年人、嬰幼兒等，尤以居家老年人為主。

　　3.露天作業(yè)人員。如建筑工、碼頭搬運(yùn)工、環(huán)衛(wèi)工、農(nóng)民、交警等。

　　4.工業(yè)場(chǎng)所高溫作業(yè)人員。如采礦、冶煉、紡織、食品加工等行業(yè)的作業(yè)人員。

　　5.防護(hù)意識(shí)不足的人員，如農(nóng)民、戶外鍛煉愛好者等。

　　防護(hù)建議

　　1.存在高溫作業(yè)的用人單位要制定高溫中暑應(yīng)急預(yù)案并定期進(jìn)行應(yīng)急救援演練。在高溫工作環(huán)境設(shè)立休息場(chǎng)所，休息場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)配有空調(diào)等防暑降溫設(shè)施，對(duì)勞動(dòng)者普及高溫防護(hù)、中暑自救互救等知識(shí)，合理安排工作班制，為勞動(dòng)者提供個(gè)人防護(hù)用品和防暑飲料、藥品等。

　　2.盡量避免高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)（勞動(dòng)）�！渡綎|省高溫天氣勞動(dòng)保護(hù)辦法》規(guī)定：日最高氣溫達(dá)到40℃以上，當(dāng)日應(yīng)當(dāng)停止工作；日最高氣溫達(dá)到37℃以上至40℃以下，全天戶外露天作業(yè)時(shí)間不得超過5小時(shí)，11時(shí)至16時(shí)應(yīng)當(dāng)暫停戶外露天作業(yè)；日最高氣溫達(dá)到35℃以上至37℃以下，用人單位應(yīng)當(dāng)采取換班輪休等方式，縮短連續(xù)作業(yè)時(shí)間，并且不得安排戶外露天作業(yè)勞動(dòng)者加班加點(diǎn)。

　　3.外出活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼通風(fēng)處，并且做好防曬措施，如涂抹防曬霜，穿質(zhì)地輕薄、寬松的衣物，戴寬檐帽和墨鏡或使用遮陽(yáng)傘。

　　4.室內(nèi)活動(dòng)要開啟空調(diào)或風(fēng)扇降溫�？照{(diào)設(shè)置溫度不宜低于26℃。子女應(yīng)多關(guān)心和提醒老人使用空調(diào)或風(fēng)扇，關(guān)注老人尤其是獨(dú)居老人的身體狀況。

　　5.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)飲水，注意補(bǔ)充鹽分、維生素和礦物質(zhì)。家中日常備用防暑降溫飲料和必需的藥品，如電解質(zhì)清涼飲料、綠豆湯、藿香正氣水、清涼油等。

　　一旦出現(xiàn)熱射病癥狀該如何處理？

　　及時(shí)脫離高溫環(huán)境，將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，盡快除去患者衣物，使用濕毛巾擦拭身體，以利于散熱，及時(shí)就醫(yī)。