膠東在線11月5日訊（通訊員 王松松）煙臺(tái)市氣象局、煙臺(tái)市衛(wèi)生健康委（煙臺(tái)市疾控局）11月3日15時(shí)聯(lián)合發(fā)布健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警以及健康提示。

　　一、健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警

　　根據(jù)目前氣象資料分析，本周（11月3—9日）我市天氣總體平穩(wěn)，但后期有明顯變化。8日將有一次降水過(guò)程，周平均降水量3～6毫米，較常年略偏少；周平均氣溫8～12℃，接近常年。需特別關(guān)注4日內(nèi)陸地區(qū)霜凍或輕霜凍、5—6日有霧或輕霧，以及9日風(fēng)力明顯增強(qiáng)（陸地陣風(fēng)可達(dá)7級(jí)）等天氣現(xiàn)象對(duì)健康帶來(lái)的潛在影響。

　　二、本周健康防護(hù)提示

　　本周天氣“前穩(wěn)后變”，前期以晴好為主，后期伴隨降水、霧和強(qiáng)風(fēng)，公眾需根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整防護(hù)措施，重點(diǎn)關(guān)注防寒、防霧、防風(fēng)。

　　1.全人群通用防護(hù)建議

　�。�1）防寒保暖，適時(shí)添衣

　　本周晝夜溫差大，早晚氣溫較低，4日內(nèi)陸地區(qū)有霜凍或輕霜凍。建議采用“洋蔥式穿衣法”，內(nèi)層透氣、中層保暖、外層防風(fēng)，尤其注意頭部、頸部和足部保暖，避免受涼引發(fā)感冒或加重慢性疾病。

　�。�2）霧天出行，注意防護(hù)

　　5—6日有霧或輕霧，能見(jiàn)度降低，空氣質(zhì)量可能下降。建議外出佩戴N95/KN95口罩，盡量避開清晨霧氣濃重時(shí)段；步行請(qǐng)走人行道，駕車應(yīng)減速慢行、開啟霧燈。

　�。�3）雨天防滑，防風(fēng)避險(xiǎn)

　　8日有小雨，外出請(qǐng)攜帶雨具，避免淋雨；雨天路面濕滑，上下樓梯、行走坡道時(shí)需放慢腳步，謹(jǐn)防摔倒。9日風(fēng)力明顯增強(qiáng)，沿海居民請(qǐng)避免前往海邊、碼頭等危險(xiǎn)區(qū)域，家中陽(yáng)臺(tái)物品應(yīng)提前固定或收回，防止高空墜物。

　　2.重點(diǎn)人群特別注意事項(xiàng)

　�。�1）老年人、兒童及慢性病患者

　　心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)加強(qiáng)血壓、呼吸監(jiān)測(cè)，避免頻繁出入溫差大的環(huán)境；老年人及兒童清晨盡量減少外出，如需外出應(yīng)有家人陪同，并注意穿戴保暖。哮喘患者請(qǐng)隨身攜帶急救藥物。

　　（2）孕婦及體弱者

　　建議減少在低溫、霧天和風(fēng)大時(shí)段外出，注意防滑、防摔，外出時(shí)應(yīng)有陪同，建議隨身攜帶應(yīng)急聯(lián)系卡及必要藥品。

　　（3）戶外作業(yè)人群

　　霧天作業(yè)建議佩戴防霧護(hù)目鏡，確保視線清晰；大風(fēng)天氣請(qǐng)?zhí)崆凹庸套鳂I(yè)設(shè)施，注意防風(fēng)、防墜物；雨天請(qǐng)穿防滑工鞋，確保作業(yè)安全。