膠東在線8月19日訊（記者 劉子涵）隨著現(xiàn)代社會文明的進步，人們對于優(yōu)生優(yōu)育、生殖健康的認識的有了很大提升，除了女性需要科學備孕以外，男性提前科學備孕也很關鍵。精子生成至成熟需 70-90 天，提前 3-6 個月準備，才能改善精子質量。不良習慣、環(huán)境因素會損傷精子，導致畸形率升高、活力下降。提前備孕可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、做育前檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并干預，為優(yōu)生優(yōu)育打下基礎。那男性應該提前多久開始備孕？備孕前需要做哪些檢查？備孕時需要補充什么嗎？備孕時有什么注意事項？戒煙戒酒、作息運動有哪些講究？

　　8月21日15:00，煙臺毓璜頂醫(yī)院生殖醫(yī)學科聯(lián)合膠東在線特邀生殖醫(yī)學科主治醫(yī)師靳銀山來到直播間，從育前檢查干貨到生活方式調整，從營養(yǎng)補充技巧到環(huán)境注意事項，幫你避開備孕誤區(qū)，科學提升精子質量！

　　主題：男性如何科學備孕

　　時間：8月21日(周四)下午15：00

　　主講人： 煙臺毓璜頂醫(yī)院生殖醫(yī)學科主治醫(yī)師靳銀山

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