- 青島
- 「切換城市」
一：情緒調整：abc'理論，動作創(chuàng)造情緒
二：找出內因：正面分析情緒，識別情緒，4步學會釋放壓力焦慮
三：重塑信念：從6大理解層次找到自我定位，識別信念，建立積極思維模式
四：創(chuàng)造幸福：幸福四重奏，打造陽光心態(tài)，21天持續(xù)打卡激活身體能量
課程優(yōu)勢：
1.從心理學角度正確認知各類情緒。
2.負面情緒四部曲，釋放內在負能量。
3.植入心錨，打造強大的自我驅動力。
4.打造陽光心態(tài)，喚醒生命積極能量
青島領言口才培訓
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